連続更新No.537  毎日ブログ更新中ビックリマーク

 

 

こんにちはニコニコ

 

 

ありが腸な生活の提案で、

 

 

健やかで笑顔あふれる

日々の暮らしをお手伝いする

 

 

 

けんこーやの代表をしています、

”うっちー”こと、

内田光紀(ウチダミツノリ)ですニコ

 

 

若かりし頃の僕の大好物は、

なんちゅうてもソースカツ丼で、

※ 参照元:福井県観光情報

 

 

2時間ほどの間に、そば屋さんと、

大衆食堂をハシゴして、

 

 

1日で3杯のソースカツ丼を、

たいらげたこともあるんやざへえー

 

 

そんなことはさておき、

 

 

昨日のブログの冒頭に登場した、

僕が大好きな昭和ライダー、

 

 

アマゾンライダーの、

変身前の名前ってしってるかはてなマーク

※ 参照元:dTV

 

 

ちなみに、アマゾンまでの、

歴代のライダーたちの変身前の名前は、

 

 

1号ライダーが、

藤岡弘さんが演じた、

本郷猛

※ 参照元:楽天ブログ

(っちゅうか、若い頃からウザ暑苦しそうやのビックリマーク 笑)

 

 

2号ライダーが、

佐々木剛さんが演じた、

一文字隼人

※ 参照元:仮面ライダーまとめ2号

 

 

V3ライダーが、

宮内洋さんが演じた、

風見志郎かっけー

※ 参照元:NAVERまとめ

 

 

そして、昨日のブログの主人公やった、

ライダーマンの変身前が、

 

 

山口豪久さんが演じた、

結城丈二

※ 参照元:ミドルエッジ

 

 

Xライダー(カイゾーグ)は、

速水亮さんが演じた、

神敬介

※ 参照元:Yahoo!ブログ

 

 

そして、いよいよ冒頭の質問の答え、

僕の大好きなアマゾンは、

 

 

岡崎徹さんが演じた、

山本大介

 

 

っちゅうか、アナタは思わんかったかはてなマーク

今までのライダーに比べたら、

めっちゃフツーの名前やしゲラゲラ

 

 

アマゾン感、

まるでゼロやし!ゲラゲラ

 

 

っちゅうことで、

相変わらずのウザ暑苦しい、

長い前フリやったケド(笑)

 

 

昨日のブログで教えてあげた、

通称デブ菌って呼ばれる、

 

 

フェルミテクス門

 

 

そして、ヤセ菌って呼ばれる、

 

 

バクテロイデス門

 

 

名前だけ見ると、

フェルミテクス門の方が、

ヤセ菌っぽいし、

 

 

バクテロイデス門の方が、

デブ菌っぽいって思わんかだよね

 

 

山本大介っちゅう名前から、

アマゾンを想像できんように、

 

 

名前のイメージで判断せんとうんうん

 

 

デブ・フェル

 

ヤセ・バク

 

 

って覚えると、

忘れんと思うざビックリマーク

 

 

ほんでやざ、あえて直球で、

今日のブログのタイトルにした、

 

 

ヤセ菌

増やすだけ!?

ダイエット

 

 

っちゅうんは、

毎日の食事を心掛けて、

 

 

デブ菌が増えんようにして、

ヤセ菌を増やすようにする、

ようはこれだけなんやケド、

 

 

現代人の食生活っちゅうんは、

放っておくと、自然と、

デブ菌が増えやすい、

 

 

腸内のデブ菌にとっては、

まさに、自分たちを増やすための、

 

 

デブ菌パラダイス滝汗

 

 

を作ってるようなもんなんやわsei

 

 

デブ菌の好物っちゅうのは、

白砂糖を使ったお菓子や、

油で揚げたスナック菓子や総菜、

 

 

肉の脂身や、加工食品に使う、

食品添加物といった、

 

 

多分アナタやかって、

1日に1回は口にするもんばっかりで、

※ 参照元:生活雑感

 

 

ブログの冒頭に書いた、

僕の大好物のソースカツ丼なんて、

 

 

デブ菌を増やす食事の、

代表格みたいなもんやわのへえー

 

 

そうは言うても、

これらの食材やメニューを、

 

 

毎日の食生活から完全に無くすんは、

仙人にでもならん限りは(笑)

なかなか難しい話やわのだよね

※ 参照元:エキサイトブログ

 

 

もちろん、できるだけ、

減らす努力はせなあかんケド、

仙人になる覚悟がないアナタは(笑)

 

 

ヤセ菌を増やす食事を、

心掛けるようにしての!

 

 

ヤセ菌を増やす食事って…はてなマークうーん

 

 

今日も余計なライダーネタのせいで、

チョッと長くなっつんたであせる

 

 

続きは明日のブログで、

アナタでも簡単にできる、

 

 

ヤセ菌

増やすだけ!?

ダイエット

 

 

について、

詳しく教えてあげるでのビックリマーク

 

 

今までも、数々のダイエットに挑み、

数えきれない挫折を味わい、

 

 

それでも痩せたい!おーっ!

※ 参照元:オールアバウト

 

 

もしもアナタがそう思ってるんなら、

明日のブログは必見やざ!!

 

 

 

今日も最後まで読んでくれて、

ありが腸ございましたニコ

 

 

ほんならまた明日パー

 

 

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うっちーは、いつも遠くを見てるんやざビックリマーク(笑)

近くて遠い未来を見てるんやざうーん

 

 

アナタにも、

 

 

健やかで、

笑顔あふれる毎日が、

 

 

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まさかやとは思うケド、

アナタは未だに、

 

 

〇〇するだけ

ダイエットで、

※ 参照元:MiQQue

 

 

ホントに痩せられるって、

思ってるんじゃぁないやろうの!ニヤ

 

 

そんなことはさておき、

 

 

僕はこのブログでも、

昭和の仮面ライダー、

 

 

とりわけ、アマゾンアマゾンが大好きやって、

公言をしてるんやケド、

※ 参照元:dTV

 

 

数ある昭和ライダーん中でも、

なんでアマゾンが好きかはてなマークっちゅうと、

 

 

とにかく、全てが他のライダーにはない、

アマゾンならではの特徴なんやわうんうん

 

 

特に彼の変身ポーズは、

過去にも現在にも、

 

 

アマゾン意外にはない、

野性味溢れる、

独特なポーズなんやってへえー

 

 

仮面ライダーの変身っちゃぁ、

マニアの間では、

 

 

ライダーマンの変身やかって、

なかなか人気があるんやざsei

 

 

ちなみに、ライダーマンっちゅうのは、

アマゾンに劣らず、風貌も独特で、

 

 

マスクから顔が半分、

見えつんてるんやざ(笑)

※ 参照元:変身速報

 

 

僕も子どもん頃は、

 

 

ダサっ!(笑)

 

 

って思ってたし、

 

 

友達の間でも、

人気はワースト1位やったケドだよね

 

 

大人んなった今んなって、

彼の生き様や哀愁を知って、

 

 

そのカッコよさが、

やっとわかるようになったわのうんうん

 

 

変身前の姿、結城丈二も、

なかなかのイケメンやろだよね

※ 参照元:ミドルエッジ

 

 

この結城丈二は元々、

V3ライダーの敵やった、

 

 

デストロンの科学者で、

幹部の1人やったんやケド、

 

 

あまりにも彼が優秀やったもんやでフムフム

同じ幹部のヨロイ元帥の嫉妬を買って、

 

 

組織を裏切ろうとしたっちゅう、

無実の罪を着せられて、

 

 

硫酸プールに逆さ吊りにされて、

右腕を溶かされてまうんやわへえー

※ 参照元:Yahoo!知恵袋

 

 

そのことがきっかけんなって、

デストロンを飛び出してまじ

 

 

結城自身が前々から開発をしてた、

カセットアームっちゅう、

 

 

義手みたいなアタッチメントを、

溶かされた右腕に装着してフムフム

※ 参照元:エントピ

 

 

画像のヘルメットを着けることで、

ライダーマンに変身するんやわなるほど

 

 

まさに彼は、

悪の組織の科学者から、

 

 

正義の味方へと、

見事に変身をするんやのへえー

 

 

このライダーマンの変身やかって、

もぉ変身とは言えんくらいに、

独特なんやってへえー

 

 

アマゾンも含め、

他のライダーの変身では、

何らかのポーズ決めながら、

 

 

ライダーごとのセリフを言うて、

変身するんやケド、

 

 

ライダーマンの場合は、

専用のヘルメットを被るだけまじ

 

 

もぉ1回言うざビックリマーク

 

 

被るだけやざ!(笑)

 

 

メットを頭上に上げぇのぉ~フムフム

※ 参照元:しゅみぶくれ

 

まんまズボっと被って、

※ 参照元:Twitter

 

 

ハイビックリマークライダーマンの出来上がり!!(笑)

※ 参照元:Gooブログ

 

 

一応、動画でも見てもらおうかのうんうん

 

 

昨日のブログでは、

初めて見たチア☆ダンに感動して、

ウザ暑苦しく語り過ぎて、

チョッと脱線しつんたであせる

 

 

今日のブログでは、

一昨日まで書いてた、

 

 

実は、日和見菌やかって、

腸内細菌のバランスによって、

 

 

変身するっちゅうことをまじ

教えてあげるでのビックリマーク

 

 

まずは簡単におさらいをするケド、

腸内細菌ん中で、

一番数が多いんが日和見菌でうんうん

 

 

腸内の善玉菌が優勢やと善玉菌の、

悪玉菌が優勢やと悪玉菌の、

味方をするんが日和見菌の特徴やのうんうん

 

 

ほんでやざ、悪玉菌が優勢やと、

日和見菌の一部が、

 

 

デブ菌って呼ばれる、

フィルミクテス門に、

変身してまうんやざsei

 

 

逆に、善玉菌が優勢やと、

同じ日和見菌の一部は、

 

 

ヤセ菌って呼ばれる、

バクテロイデス門に、

変身するんやざ!

 

 

どっちに変身するんかはてなマークは、

アナタの腸内細菌バランス次第sei

 

 

デブ菌に変身してまうんか!?

ヤセ菌に変身させるんか!?

 

 

気になるやろぉ~(笑)

 

 

っちゅうことで、

明日のブログでは、

 

 

アナタの日和見菌が、

デブ菌に変身するのを減らして、

ヤセ菌に変身するのを増やす秘訣について、

 

 

ヤセ菌、

増やすだけダイエット!?

 

 

っちゅうタイトルで、

書くことにするで、

 

 

明日も楽しみにして、

このブログを読みにきとっけのビックリマーク

 

 

今日も最後まで読んでくれて、

ありが腸ございましたニコ

 

 

ほんならまた明日パー

 

 

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うっちーは、いつも遠くを見てるんやざビックリマーク(笑)

近くて遠い未来を見てるんやざうーん

 

 

アナタにも、

 

 

健やかで、

笑顔あふれる毎日が、

 

 

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ここ福井の実在の高校、

福井商業高校のチアダンス部、

JETSをモデルにした映画の、

 

 

チア☆ダン

※ 参照元:news aol.jp

 

 

やっぱりビミョーにおかしい、

福井弁が気になるんは、

僕だけじゃぁないやろはてなマーク(笑)

 

 

そんなことはさておき、

 

 

Facebookしてる人は、

わかるやろうケド、

過去の思い出って見れるやろだよね

 

 

昨日、何気にそれを見てたら、

6年前のおんなじ日に、

 

 

ネット上のプレジデントの、

ある記事にいいねいいねしてたんやわうんうん

 

 

この記事は、

女子ソフトボール日本代表、

元監督の宇津木妙子さんが、

※ 参照元:牟田昌弘公式ブログ

 

 

とあるスポーツ教室で、

子どもたちへのソフトボールの指導後、

 

 

指導者として、叱ることの大切さを、

ご自身の経験を元に話したことが、

書かれてあったんやわフムフム

 

※ 以下は記事からの抜粋

 

宇津木は、集まった子どもたちに、

笑顔で語りかけた。

 

~中略~

 

「おとうさんやおかあさんが

なぜ、叱っているかわかるか?」

 

「みんなのことを、

思っているから叱るんだ。」

 

「みんなに、

伸びてもらいたいから叱るんだよ。」

 

~中略~

 

スパルタ指導で鳴るが、

愛情に支えられた指導である。

 

だから、いつまでも、

選手たちに慕わられている。

 

~中略~

 

「なぜ、厳しい監督と言われたか?

というと、選手のことがかわいくて、

しょうがなかったんだ。」

 

「何とか成長させてあげたかった。」

 

「でも、むやみには叱らないよ。」

 

「できる力があるのに、

いい加減にやったりしたら叱ったんだ。」

 

 

指導する対象である、

選手や子供たちに対して、

 

 

心底、愛情があるからこそ言える、

重みのある言葉やと思うわうんうん

 

 

実は、昨日行ってた、

お客様感謝バスツアーの、

帰りのバスん中で、

 

 

前出の、チアダンの映画を、

見ながら帰ってたんやケドなるほど

全部終わるまでに、

福井へ着いつんたんやわおーっ!

 

 

地元の高校がモデルだけに、

あれだけ話題んなったのに、

 

 

まだ見たことが無かったでまじ

昨日、TSUTAYAで借りて、

最後まで見たんやケド(笑)

はっきり言うて、

泣けるざ!笑い泣き

 

 

映画に登場する、

天海祐希さん演じる、

 

 

チアダンす部顧問の、

熱血鬼教師、早乙女薫子先生も、

※ 参照元:映画.com

 

 

宇津木元監督にも、

負けず劣らず、

ひっでもんに厳しいんやわ滝汗

 

 

実際のJETSの顧問は、

今や有名人になっつんた、

五十嵐裕子先生っちゅうて、

※ 参照元:致知出版社

 

 

数年前に、同友会の賀詞交歓会の、

新春講演会でお話を聴かせてもらったケド、

 

 

まぁ、ひっでもんに迫力のある、

熱のこもったお話やったわへえー

 

 

ただ僕が思うに、宇津木元監督も、

この五十嵐裕子先生にも、

共通していることが2つあってうんうん

 

 

1.選手の成長を心から願い、

そのための、深い愛情がある。

 

 

2.明確なビジョンを持ち、

それを示している。

 

 

っちゅうことなんやわうんうん

 

 

映画の中でもそうやったし、

実際の五十嵐先生の話ん中でも、

言うてなはったケド、

※ 参照元:人気ドラマ紹介レビュー

 

 

元々はバトン同好会で、

チアダンスについてはほとんどが、

ずぶの素人やった生徒を前に、

 

 

全米制覇アメリカ

 

 

っちゅう、少なくともその時点では、

それを聞いた全員が、

 

 

絶対にできんわ!

 

 

って思うような、

とても現実的とは思えん、

壮大なビジョンを掲げるんやわへえー

 

 

ほんで、そのビジョンの実現に向けて、

まぁそりゃ厳しい厳しい、

鬼の熱血指導が始まるんやケド、

 

 

その余りの厳しさと、

途方もないビジョンに、

ついて行くことが出来んくって、

 

 

そもそも、チアダンスのことを、

好きでもない生徒から、

 

 

まさに、櫛の歯が欠けるように、

次々に退部をするんやの滝汗

 

 

急激な指導方針の転換と、

厳しい練習については、

 

 

退部した生徒はもとより、

在部中の生徒の保護者からも、

凄まじいクレームが入ったんやとへえー

 

 

それでも、

 

 

全米制覇アメリカ

 

 

っちゅうビジョンが、

先生の中でぶれることはなく、

 

 

もちろん、そこからも、

紆余曲折があったもんの、

ついには本当に、

 

 

全米制覇アメリカ

 

 

を成し遂げてまうんやわへえー

 

 

僕かって、小さいと言えども、

会社の社長として、

 

 

社員さんたちにビジョンを示し、

そのためにやるべきことや、

守るべきことを、

 

 

色んな機会や方法で、

伝えてるんやケド、

なかなか思うように伝わらんくって、

 

 

思うような結果が出せんことも、

多くあるんやって…トボトボ

 

 

で、この映画を見てて、

3つのことを自問自答したんやわうんうん

 

 

1.ビジョンの実現に向けて、

どんな事にも負けない、

想いと覚悟はあるんか?

 

 

2.心から社員さんの成長を願う、

本当の愛情はあるんか?

 

 

3.社員さんに今の仕事を、

好きんなってもらうため、

もぉできることはないんか?

 

 

1も2も、もちろんあると思ってたケド、

結果が出てない以上は、

あったとしても、誰も認めはせんわのきっぱり

 

 

3についても、

僕かってこの仕事をしだしてから、

 

 

かなり長い間は、ってか、

ほんの数年前までは、

 

 

努力はしてきたものの、

正直なところ、今と比べれば、

 

 

心底、好きにはなれんかったし、

誇りも持ててはえんかったわのうんうん

 

 

でも、その種んてなぁ想いは、

持ってたと思うんやざビックリマーク

 

 

ほうでなけりゃぁ、

 

 

牛乳宅配という、

日本特有の生活文化を、

後世に残すため

 

 

なんて言葉を、

理念に入れるハズはないでのうんうん

 

 

ほんでも、僕のブログの師匠に、

初めて会うた時に、

 

 

もし、生まれ変わっても、

またこの仕事をしたいか?

 

 

そう訊かれたたんやわうんうん

 

 

今では間違いなく、YES!

って言えるこの質問にも、

 

 

当時は躊躇なく、YES!っては、

答えられんかったんやで、

 

 

それをいきなり社員さんに求めるんは、

ほりゃぁ筋違いっちゅうもんやわのきっぱり

 

 

この前のドラフト会議で、

指名された選手や、

 

 

この前、笑顔で引退会見をした、

福原愛ちゃんみたいに、

※ 参照元:You Tube

 

 

世の中には、好きなことを、

仕事にできる人がいるんは、

事実やと思うんやわだよね

 

 

そんな人であれば、

大抵の試練や困難は、

 

 

挫折を味わいながらでも、

諦めんと乗り越えられるし、

 

 

地道な努力を、

コツコツ積み上げるんも、

 

 

楽じゃぁないやろうケド、

できてまうんやと思うんやのだよね

 

 

でも多分、多くの人の場合は、

何かで抜きん出た能力があるワケでも、

 

 

輝かしい実績による

大きな自信があるワケでも、

無いんやと思うしうんうん

 

 

一部の限られた人たちを除いては、

好きなことを仕事にできてる人は、

そんなには多くないと思うんやのだよね

 

 

映画ん中でも、講演ん中でも、

先生が言うてなはったんが、

 

 

とんでもない、

高みに行くには、

具体的な目標と、

日々の積み重ね

しかないっ!

 

 

って。

 

 

好きだから努力できるんも、

努力したから好きんなれるんも、

 

 

どっちも幸せな人生やと、

僕は思うんやってのビックリマーク

 

 

社員さんが、今のウチの仕事を、

今よりも好きんなってもらえるように、

 

 

社長として、

まだまだやれることが、

たくさんあるんじゃね!?

 

 

そう思うことができた、

チアダンに感謝やのありがとう

 

 

絶対にビジョンを、

実現するでのぉ~

(チアダンのビミョーな福井弁風 笑)

明るく

素直に

美しくっ! 

 

LET´S GO KENKO-YA!

今日も最後まで読んでくれて、

ありが腸ございましたニコ

 

 

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そんなことはさておき、

 

 

昨日のブログにも書いた通り、

昨日は、ウチの会社の恒例イベント、

 

 

お客様感謝企画

日帰りバスツアー音譜

 

 

やったんやわうんうん

 

 

今回の行き先は、

北陸新幹線が開通してから、

 

 

一層、人気の観光都市んなった、

加賀百万石、古都金沢徽軫灯籠

 

 

福井のお隣で、

車でも約1時間程度と近いケド、

 

 

意外と行ったことのない、

見どころ満載の観光スポットもある、

 

 

そんな金沢の旅を、お客様と一緒に、

満喫してきたざステキ2

 

 

最初に立ち寄ったのは、

加賀藩を治めたお殿様、

 

 

初代当主の前田利家以来、

前田家の祈願所でもあった、

日蓮宗のお寺、妙立寺寺

 

 

真相は定かではないらしいケド、

かつては地下で金沢城と、

繋がってたらしくって、

 

 

前田家のお殿様が公式、非公式を問わず、

参拝に訪れた際にも、

 

 

お寺ん中には、

万一の曲者の襲来に備えて、

 

 

隠し階段や落とし穴、

どんでん返しといった、

 

 

忍者屋敷さながらの仕掛けがあってへえー

コレが通称、忍者寺って言う由来なんやわなるほど

 

 

お寺ん中は、一切の撮影が禁止やったで、

写真は1枚もないんやケド、

 

 

昔の人の知恵と工夫に、

もぉ、とにかく驚きの連続やったわのまじ

 

 

その後、老舗の料亭の秋月さんで、

上品な懐石料理を堪能ステキ

 

 

お客様の誘導とかで、バタバタして、

写真を撮り忘れつんたで、

画像はネットからの拝借やケドあせる

※ 参照元:それゆけ但馬屋惣兵衛

 

 

まぁ、この風情のある外観ステキ

 

 

老舗料亭の名にふさわしく、

料理もひっでもんに上品で、

 

 

 

この前菜の後にも、

煮物や汁物、香の物、

ごはんとデザートのフルーツもキラキラ

 

 

特に、チョッとお年を召して、

食が細くなってるお客様には、

 

 

この、

 

 

お美味しいものを、

チョッとづつうんうん

 

っちゅうのが、喜んでもらえるんやわうんうん

 

 

その後向かったんが、

金沢観光のテッパン中のテッパンだよね

 

 

昔の花街で、

今でも一見さんお断りの、

老舗の御茶屋さんがある、

 

 

風情溢れる感がハンパねぇ、

ひがし茶屋街うんうん

 

 

ここではお客様も自由散策やったで、

僕もチョッと楽しませてもらおうと思って、

 

 

路地奥にひっそりと佇む、

手ぬぐいやハンカチなどの雑貨が、

所狭しと並んでる、

 

オッサンやのに、

女子力アップしそうなお店、

くるみやさんへ行って、

 

 

ネコと手ぬぐい好きの僕は、

コレに一目惚れして、即買いやったわデレデレ

ひがし茶屋街を後にして、
最後に向かったんは、
 
 
ココも定番中の定番、
加賀百万石の台所、
近江町市場鮪カニすまいる★野菜

 

 

ここも自由散策やったで、

お客様と一緒に、ゲームを1つフムフム

 

 

今回、お客様に随行した、

僕を含めたスタッフ3名を、

市場の中で見つけてもらって、

 

 

2ショット写真を撮ってもらうと、

バスに戻った時に、

景品をプレゼンするっちゅうルールなるほど

 

 

なるべく目立たんように歩いたのに、

ソッコーで、ツアー常連のお客様に見っかって、

 

 

社長!はよ、

2ショット撮るざ!

 

 

って、迫られつんたわのデレデレ

 

 

そんなこんなで、

大きな事故もケガもなく、

全旅程を無事に終えて、

 

 

今回のバスツアーも、

大盛況で終わることができたわのよかった~♪

 

 

栄養バランスが取れた、

美味しい食事を、

 

 

腹八分目に食べて、

 

 

腹自由散策でいつもより、

チョッとだけ余分に歩くテクテク歩く人

 

 

 

お友達やご夫婦で仲良く、

好きなものや楽しいものに触れて、

帰りの車中では居眠りする人もほっこり

 

 

こうやって、

 

 

日頃のストレスを発散して、

自律神経バランスを整える音譜

 

 

コレが健康の秘訣であり、

 

 

ズバリ!

ありが腸な生活やざ!!

 

 

当然、腸内環境も整って、

善玉菌が優勢んなって、

日和見菌が、善玉菌の味方んなるうんうん

 

 

そうビックリマーク日和見菌を味方につけるには、

やっぱり、ありが腸な生活なんやわ!!

 

 

そうは言うても、

ウチのこのバスツアーも、

毎日やるワケにもいかんのであせる

 

 

アナタもこのブログを毎日読んで、

ありが腸な生活に励んどっけのビックリマーク

 

 

 

今日も最後まで読んでくれて、

ありが腸ございましたニコ

 

 

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”うっちー”こと、

内田光紀(ウチダミツノリ)ですニコ

 

 

ドラフト会議も終わって、

僕のオシメンの1人、

 

 

金足農業の腸高校級エース、

吉田輝星君も、

 

 

めでたく、日本ハムファイターズに、

1位指名されたわのクラッカー

 

 

その翌日となった昨日には、

数々のスター選手を育て上げてきた、

 

 

名将、栗山監督が、

早速、吉田君に会いに行きなはったのうんうん

※ 参照元:デイリースポーツ

 

 

栗山監督はのっけから、

吉田君を輝星と名前で呼んで、

監督らしい親近感を演出ステキ2

 

 

その後の記者会見でも、

 

 

名前の通りに、

キラキラキラキラ輝いてました!

 

 

と、吉田君を絶賛してたケド、

やっぱりスター選手になる予感が、

もぉ今からビンビンにするわのだよね

※ 参照元:BIGLOBEニュース

 

 

アナタの腸を吉田君みたいに、

キラキラキラキラ輝いた、

良好な状態を保つには、

 

 

昨日のブログに書いた、

日和見菌がカギを握ってるんやざビックリマーク

 

 

日和見菌っちゅうのは、

その名前の通り、日和見で、

気まぐれなヤツなんやわへえー

 

 

日和見菌は常に、善玉菌と悪玉菌の、

激しい勢力争いを見ながら、

優勢な方の味方をするっちゅう、

 

 

まるで、風向きに流されて、

クルクル向きを変える、

風見鶏みたいっちゅうか、

※ 参照元:風散歩

 

 

いいトコ付きのどっかの政治家みたいに、

チョッとてなわん(ズル賢い)

性質を持ってるんやわ。

 

 

ほやでの、

チョッとでも善玉菌が優勢なら、

善玉菌の味方について、

 

 

善玉菌と日和見菌の、

連合軍が9割、

悪玉菌軍が1割

 

 

っちゅうバランスんなって、

腸内環境は良好に保たれて、

 

 

その逆に、悪玉菌が優勢んなると、

 

 

悪玉菌と日和見菌の、

連合軍が9割、

善玉菌軍が1割

 

 

んなっつんて、

 

 

腸内環境が一気に、

悪化してまうんやざ滝汗

 

 

アナタの腸内で、

善玉菌を優勢にして、

 

 

日和見菌を味方につけて、

圧倒的多数の連合軍をつくり、

 

 

アナタの腸内環境を、

吉田君の笑顔んてなぁに、

キラキラキラキラ輝かせるには…

 

 

その秘訣は、明日のブログで、

詳しく教えてあげるでのビックリマーク

 

 

ちなみに今日は、

ウチの会社の恒例イベント、

 

 

お客様感謝企画

日帰りバスツアーIN金沢

 

 

やったんやわ音譜

 

 

 

 

そのリポートも、

明日のブログのお楽しみでビックリマーク

 

 

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成績不振の責任を取って辞任した、

高橋由伸監督に代わって、

 

 

来シーズンからまた、

ジャイアンツジャビットの監督に、

再就任する原辰徳さん。

※ 参照元:BASEBALL KING

 

新聞記事を読んでて、

びっくりしつんたんやケドもぉ、ガーン

もぉ、御歳60歳なんやってへえー

 

 

ほんでもやっぱり、

若大将って呼ばれるんかのはてなマーク(笑)

 

 

そんなことはさておき、

 

 

アナタもニュースや新聞で見て、

知ってると思うケド、

 

 

沖縄県の与那国の町議会で、

議長が決まらんことが、

エラい話題んなってるやろだよね

※ 参照元:テレビ朝日

 

 

なんでも、もぉ86回も、

議長選挙をしてるんやケドマジ

全く決まらんのやとうんうん

 

 

小さい町の議会やさけんてに、

議員さんの定数は10名しかなくって、

 

 

いわゆる与党と野党の数が、

ちょうど5人んずつなんやとフムフム

 

 

与党から議長を出すんが、

今までの慣例らしいんやケドなるほど

 

 

与党が議長を出してまうと、

議長に投票権は無いで、

 

 

与党:野党の議員数が、

 

4:5に

 

なっつんて、

与党の議案が通りづらくなるし、

 

 

この町では今、

教育長が不在らしくって、

 

 

その人事案が与党と野党で、

割れてるっちゅうことで、

 

 

野党としても、議長を出して、

過半数を割るんは、

何としても避けたいんやわなるほど

 

 

まぁ町民の皆さんからすれば、

議会としての徹底した議論はいいケド、

 

 

いい加減、

 

税金の無駄使いは

ヤメロ!!

 

 

って思ってなはるやろうのうんうん

 

 

たった1人数が減るっちゅうことが、

こんなにも混乱を招く原因になってるケド、

 

 

アナタの腸ん中にいる、

腸内細菌の数やかって、

同じことが言えるんやざへえー

 

 

僕ら、人間の腸ん中には、

およそ100兆個ともいわれる、

膨大な数の腸内細菌が棲んでてマジ

 

 

それぞれの菌が、グループごとに、

群れをなすようにして、

腸ん中にびっしりといるんやわへえー

 

 

この様子が、お花畑(フローラお花)んてなぁで、

腸内フローラっちゅうんやわなるほど

※ 参照元:くろいがねあん

 

 

 

この腸内フローラを構成する、

腸内細菌っちゅうのは、

 

 

アナタも聞いたことがあると思うケド、

ざっくり分けると、

 

 

善玉菌、悪玉菌、そして、

日和見菌 の3つがあって、

 

 

良好な腸内フローラ

(=腸内環境)を保つためには

 

 

この3つの腸内細菌の、

バランスが大事なんやってへえー

 

 

このバランスを保つことで、

免疫力アップをはじめ、

 

 

ウチの会社の理念の一節でもある、

健やかで笑顔あふれる日々を、

送ることができるんやのなるほど

 

 

ほんでやざ、

その理想のバランスっちゅうのは、

 

 

善玉菌2割

悪玉菌1割

日和見菌7割

 

 

なんやケド、

 

 

これが、ストレスや食生活、

運動や睡眠不足など、

 

 

好ましくない生活習慣によって、

善玉菌と悪玉菌の割合が、

たった1割だけ逆転してまうと、

 

 

便秘や過敏性腸症候群による下痢、

さらにはうつ病や大腸がんといった、

いろんな病気の原因になるんやわ滝汗

 

 

なんで、

たった1割の違いで、

こんなにも

結果が違うんか?

 

 

これには、腸議会の最大派閥である、

日和見菌に秘密があるんやケド、

 

 

そのことについては、

明日のブログで、

ウザ暑苦しく教えてあげるでのビックリマーク(笑)

 

 

明日のブログも、

楽しみにしとっけの!!

 

 

そう言えば、

昨日はドラフト会議やったケド、

 

 

僕のオシメンのこの2人は、

桐蔭の根尾くんが中日ドラゴンズ、

 

 

金足の吉田くんが日本ハムファイターズと、

それぞれに1位指名をされたの音譜

※ 今朝の福井新聞から拝借
2人の1位指名は、
当然の結果やとは思うケド、
本番はあくまでも入団後やから、
1位指名を誇りに、
心・技・体
のバランスが取れた、
、あっ、違った(笑)
超一流の選手んなって欲しいのビックリマーク

 

 

今日も最後まで読んでくれて、

ありが腸ございましたニコ

 

 

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うっちーは、いつも遠くを見てるんやざビックリマーク(笑)

近くて遠い未来を見てるんやざうーん

 

 

アナタにも、

 

 

健やかで、

笑顔あふれる毎日が、

 

 

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こんにちはニコニコ

 

 

ありが腸な生活の提案で、

 

 

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”うっちー”こと、

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ありが腸な生活が、

人類を救うっ!

 

 

僕は自信をもって、

 

 

間違いないっ!

※ 参照元:ameblo

 

 

そう言えるざビックリマーク

そんなことはさておき、

 

 

※ 参照元:FNN.jpプライムオンライン

 

 

今朝はどの新聞もニュースも、

この話題を取り上げてたんやと思うケド、

 

 

中東シリアでテロ組織に拘束されてた、

フリージャーナリストの安田純平さんが、

約3年3ヶ月ぶりに開放されたのヨカッタ

 

 

もちろん、

喜ばしいニュースなんやケド、

 

 

一方でこの方については、

こんな呼ばれ方を、

されることもあるんやわだよね

 

 

プロの人質へえー

 

 

あくまでも、ネット上での一説やで、

まま、鵜呑みにはせんケドうんうん

 

 

彼についてチョッと調べてみると、

今回を含めて、過去12年の間に、

 

 

政府軍や警察、

テロ組織や武装勢力に、

 

 

なんと5回も、

拘束されてるんやわまじ

 

 

【1回目】

 

2003年イラク軍に拘束される

 

【2回目】

 

2003年イラク警察に拘束される

 

【3回目】

 

2004年バグダットで武装勢力に拘束される

 

【4回目】

 

2009年NYUに拘束される

 

 

そして、今回のヌスラ戦線に、

拘束されたんで5回目やったんやわへえー

 

 

で、何でこの彼が、プロの人質って、

呼ばれるんかっちゅうとのフムフム

 

 

警察や政府軍は、

例外かもしらんケド、

 

 

今回みたいに、

身代金を要求した拘束の場合に、

 

 

拘束した組織と彼が、

裏で手を組んでいて、

 

 

いわゆる、身代金ビジネスを、

やってるかも…えー?

そんな噂があるらしいのなるほど

 

 

まぁ、もぉいっぺん言うとくケド、

あくまでも、ネット上の噂やで、

鵜呑みにはせんケド、

 

 

こんな不名誉なプロ呼ばわりは、

されたくないもんやのうんうん

 

 

プロちゃぁ僕は、

自称ではあるケドあせる

 

 

免疫力アップと、そのための、

ありが腸な生活を提案する、

プロやでのうんうん

 

 

今日はプロとして、

一昨日のブログでの約束を守って、

うつ病の負のスパイラルに陥らんために、

※ 参照元:仙台市

 

ありが腸な生活が、

何で有効なんか?

 

 

このことについて、

アナタに教えてあげるでのビックリマーク

 

 

うつ病の負のスパイラルっちゅうても、

必ずしも、そのきっかけは、

うつ病がスタートではないんやざマジ

 

 

上の画を見るとわかる通り、

例えば、歳を取ってきて、

体力が落ちてきたり、

 

 

足腰に痛みを感じたりするようになると、

ついつい、出かけるんが億劫になって、

外出して歩く機会が減るわのうんうん

 

 

ほうすっと、動かんもんやで、

あんまり腹も減らんし、

 

 

そもそも、加齢によって、

食も細くなってきてるで、

食べる量が減っつんたり、

 

 

時には、食事を抜くことも、

あったりするんやってのマジ

 

 

そうなると当然やケド、

栄養が偏ったり、いや、

偏るだけならまだしも、

 

 

圧倒的に栄養が不足しつんて、

体重も減って、筋力も落ちて滝汗

 

 

より一層体力が低下したり、

運動機能が低下したりするわの滝汗

 

 

ほやで、余計に外出が億劫どころか、

終いには、単独での外出も難しなって、

気分がふさぎ込んで、うつ症状んなる叫び

 

 

この状態を繰り返して、

まさに、螺旋階段を延々と下るがごとく、

※ 参照元:地方都市の夕景

 

 

最後は寝たきりんなって、

何の楽しみもないままに

 

 

NNK(ねんねんコロリ)ちーん

 

結果、何とも寂しい状態で、

人生の幕を下ろすことになるんやわのえーん

※ 参照元:ラストクリーニング

 

 

っちゅうか、自分で動けんようになって、

食欲も、何の楽しみも無くなった時点で、

長い間拘束されたんと同じくらい、

 

 

多分、生きる気力も無くなっつんて、

すでに、人生が終わったんと同じやわのだよね

※ 参照元:Gooブログ

 

 

僕がいつも、

このブログでオススメしてる、

ありが腸な生活の基本は、

※ 参照元:ファンブログ

 

 

食事・運動・睡眠

 

 

この3つの生活習慣を、

出来る範囲でもいいで、

 

 

自分のペースに合わせて、

少しづつ理想の状態に、

近づけていくことなんやわうんうん

 

 

バランスの取れた食事で、

必要な栄養を摂って、

 

 

そのエネルギーを、

軽めの運動を定期的に続けることで、

適度に消費するなるほど

 

 

そして、自律神経のバランスを、

整えてあげるために、

 

 

睡眠のゴールデンタイムである、

午後10時~午前2時を含めて、

最低でも、6時間は眠ること。

 

 

 

こうすることで、

良好な腸内環境を保てば、

 

 

うつ病の原因である、

セロトニンっちゅう、

脳内ホルモンの分泌が、

 

 

ストレスや低栄養で減ってまうのを、

防ぐことができるんやわへえー

 

 

セロトニンは別名、

ハッピーホルモンっても言われて、

 

 

穏やかで落ち着いた気分は、

このセロトニンの働きなんやわへえー

 

 

で、このセロトニンは、

腸で作られるで、

 

 

腸内環境を整えて、

腸の働きを正常に保ってれば、

 

 

免疫力もアップするし、

血流も良くなるし、

栄養の吸収も良くなって、

 

 

今度は、螺旋階段を上るがごとく、

正のスパイラル、

※ 参照元:シンガポールナビ

 

 

つまり、どんどん健康んなって、

毎日を元気で過ごせて、

そのまま最後を迎える、

 

PPK(ピンピンコロリ)

 

で、人生の幕を下ろせるんやのうんうん

 

 

どっちの人生を送りたいかはてなマークは、

聞くまでもないわのだよね

 

 

プロ(自称 笑)の僕が言うんやで、

間違いないでのビックリマーク

※ 参照元:ameblo

 

 

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