連続更新No.528  毎日ブログ更新中ビックリマーク

 

 

こんにちはニコニコ

 

 

ありが腸な生活の提案で、

 

 

健やかで笑顔あふれる

日々の暮らしをお手伝いする

 

 

 

けんこーやの代表をしています、

”うっちー”こと、

内田光紀(ウチダミツノリ)ですニコ

 

 

昨晩はブログを書きながら、

何回も寝落ちしそうんなって眠い

 

 

ノートパソコンのモニターの角っこで、

おでこを強打したざ痛っ!

※ 参照元:イラストくん

 

 

そんなことはさておき、

 

 

昨日のブログに書いたように、

昨日は、業界団体の創立記念式典に、

お越し頂いた来賓の方々を交えての、

懇親ゴルフコンペゴルフやったんやわ音譜

 

 

朝は少し肌寒かったケド、

絶好の秋晴れに恵まれて、

コチラスゲー腕前の全国明乳会連合会の川幡会長やざビックリマーク

 

 

スコアのことを除けばえーん

最高のゴルフコンペやったわのうんうん

 

 

ゴルフが下手っぴな僕でも、

最近、コースに出ると意識してるんは、

 

 

そのコースと、プレーするホール、

その全体像を見るっちゅうことなんやわフムフム

 

 

ゴルフをしなはる人やったら、

よぉ知ってると思うケド、

 

 

ゴルフのコースっちゅうのは、

全18ホール中、ショートコースっちゅう、

ピンまでの距離が短いホールが4つあってだよね

 

 

残りの14ホールは、基本的には、

ドライバーでティーショットを打つ、

 

 

ミドルとかロングっちゅう、

ホールで構成されてるんやケド、

 

 

僕はショートホールが苦手やで、

とにかくニアピンなんかは狙わんと、

 

 

ちゅうか、狙っても無理やケドあせる

とにかくOBを出さんようにってだけ、

考えるようにしてるんやのうんうん

 

 

ほんでやざ、先ずはざっくりとやケド、

300~400ヤードのミドルホールで、

 

 

出来る限りスコアメイクをするように、

ホールごとに何打で上がるかを、

自分なりの目標を決めるんやわマジ

※ 参照元:ゴルフェス

 

 

ほんでさらに、ホールごとに、

カートとかに置いてある、

 

 

コースの特徴を見て、

自分の飛距離とかを考えて、

どう刻むかをイメージするんやわなるほど

 

 

まぁ大抵は、イメージ通りにならんのやで、

 

 

もっと練習して、

技術を磨け!!

 

そう言われそうやケドの…あせる

 

 

例えば、昨日、唯一、

イメージに近い攻略が出来た、

最終の18番ホール(413ヤード:パー4)では、

※ 参照元:Rakuten GORA

 

 

手前の両グリーンの間まで、

約240ヤードほどを狙って、

 

 

その後、僕ん中では、

まだまともに扱える7番アイアンで、

グリーン手前まで刻んで、

 

 

最後はウェッジかパターで、

スりーオンして、

 

 

あわよくば1パッとでパー、

悪くても2パットのボギー狙いが、

僕の目標やったんやわなるほど

 

 

この画像ではわからんけど、

グリーン手間90ヤードくらいんトコ、

かなりてなわん位置にクリークがあって滝汗

 

 

そこに飲み込まれんためにも、

2打目の7番アイアンで、

 

 

最低でも140ヤード以上飛ばして、

そのクリークを越す必要があったんやわうんうん

 

 

で、結果はどうやったかはてなマークドキドキ

 

 

完全にまぐれ当りやったケド、

ティーショットのドライバーが真芯を食って、

 

 

しかも、今まで打ったことがないんてなぁ、

ドローボールで、ドッグレッグを巻いて、

 

 

ランも入れると、

270ヤードチョッと飛んだんやわへえー

 

 

予定では、こっから刻むハズやったケド、

自分ではあり得んようなショットに、

 

 

かなりテンションが上がってもうててへ

当然、ツーオンを狙いたなるんが人の性(笑)

2打目に握ったクラブは8番アイアンうんうん

 

 

思いっきり、

ダフったざ!えーん(笑)

※ 参照元:ゴルファボ

 

 

結果、飛んだのは40ヤードほど滝汗

 

 

まぁでも、その後何とか3オンして、

予定通りの2パットでボギー音譜

※ 参照元:マリオファンの日々

 

 

僕にしては上出来やったわのてへ

 

 

っちゅうか、このままやと今日のブログ、

単なる、下手っぴのゴルフ日記なってまうであせる

 

 

昨日のブログでは書ききれんかった、

日夜休まずに、僕らを守ってくれてる、

 

 

免疫システムの全体像について、

今日はちゃんと、教えてあげるでのビックリマーク

 

 

免疫システムっちゅうのは、

最新の現代医学であっても、

 

 

その仕組みの全容が解明されんほど、

ひっでもんに緻密に出来てて、

 

 

まさしく、神のなせる業って言える、

完璧なシステムなんやわスゲー

 

 

その免疫システムを支えてるんが、

その70%が腸に存在してる、

免疫細胞なんやのうんうん

※ 参照元:生酵素サプリメントのオーエム・エックス

 

 

その免疫細胞っちゅうのは、

大きくは、自然免疫系と、

獲得免疫系の2つに分けられるんやわフムフム

※ 参照元:自宅で学ぶ高校生物

 

体ん中に侵入した、ウィルスや、

1日に5,000個も出来る、

ガン細胞などの敵を、

 

 

先ずは自然免疫系の細胞が、

一斉に攻撃をしたり、

その敵の情報を把握して、

 

 

自然免疫系の攻撃を、

すり抜けた敵を待ち構える、

 

 

獲得免疫系の細胞に、

敵の侵入や特徴を伝えるんやわへえー

 

 

例えば、自然免疫系の代表格が、

このブログの読者なら知ってる、

ナチュラル・キラー(NK)細胞やのビックリマーク

※ 参照元:べっちのブログ

 

 

 

そして、自らも攻撃に参加しながら、

サイトカインを放出して、

獲得免疫系に敵の侵入を伝えるんが、

 

 

ここ最近のブログに登場してる、

マクロファージなんやわなるほど

※ 参照元:好き!がたくさん

 

 

ほんでやざ、

このマクロファージからの情報を受けて、

第二の攻撃を仕掛けたり、

戦い自体を指揮するんが、

 

 

T細胞やB細胞といった、

獲得免疫系の細胞なんやわなるほど

※ 参照元:RENOTE

 

 

※ 参照元:べっちのブログ

 

 

この獲得免疫系についても、

ホントはもっと詳しく書きたいんやケド、

 

 

それを全部書いてると、

明日の朝んなっても終わらんであせる

それは、またの機会にしとくわのうんうん

 

 

ここまで読んでもろて、

少しは免疫システムの全体像について、

理解をしてもらえたやろかはてなマーク

 

 

ほんで、最後にお約束やケド(笑)

この免疫システムを、

正常に機能させるんに大事なんが、

 

 

ありが腸な生活やでのがーん

 

 

アナタもこれから毎日、

このブログを読んで、

 

 

ありが腸な生活について学んで、

出来ることから実践してくれたら、

うっちーはもぉ、涙チョチョ切れやざ笑い泣き

 

 

ゴルフの上達もありが腸な生活も、

 

 

毎日の積み重ねが、

大事やざ!

 

 

今日も最後まで読んでくれて、

ありが腸ございましたニコ

 

 

ほんならまた明日パー

 

 

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うっちーは、いつも遠くを見てるんやざビックリマーク(笑)

近くて遠い未来を見てるんやざうーん

 

 

アナタにも、

 

 

健やかで、

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昨日の夜は、

ウチの会社も所属する業界団体、

 

 

Meijiの牛乳屋さんの集まりである、

福井県明乳会の、

 

 

創立60周年の記念式典と、

懇親パーティーを開いたんやわうんうん

 

 

そして今日は、式典にお越しいただいた、

ご来賓の方々との、

懇親ゴルフコンペゴルフやったんやわうんうん

 

 

ちなみにコンペの景品は、

福井名産のラッキョウやったわのまじ

 

 

スコアは内緒やざ!(笑)

 

 

パーティーのアトラクションでは、

この前僕が見に行った、

福井発のシネマコンサートをやった、

 

※ 詳しくはコチラの記事コチラ

https://ameblo.jp/kenko-ya/

entry-12410131063.html

 

 

玉響(たまゆら)の演奏も華を添えてくれて、

大いに盛り上がったんやってビックリマーク

 

 

僕は昨年度から、

この会の会長をさせてもらってて、

開会の冒頭に挨拶をさせてもらったんやケド、

(ってか、メッチャピンぼけやのあせる

 

 

挨拶をせなアカンっちゅうことで、

前もって、60年前、

 

 

昭和33年のことについて、

調べてみたんやわなるほど

 

 

2020年に迫った東京五輪やケド、

その前に行われた、

 

 

昭和39年の五輪の会場やった、

国立競技場が完成した年であり、

※ 参照元:日本スポーツ振興センター

 

 

国民栄誉賞を受賞した、

ミスタージャイアンツこと、

長嶋茂雄さんが、

 

 

あの金田正一から、

4打席連続三振っちゅう、

 

 

ある意味で、伝説的な、

一軍公式戦のデビューを果たした年へえー

※ 参照元:エキサイトブログ

 

 

そして、今の旬の話題でもあるケド、

NHKの朝の連ドラ、

【まんぷく】のモデルんなった、

※ 参照元:恋せよ、OTOMEDAAN

 

 

安藤百福が創業した日清食品が、

世界初の即席めんとなった、

チキンラーメンが発売された年なんやわへえー

※ 参照元:日本即席食品工業会

 

 

さてさて、

話を周年記念式典に戻すざあせる

 

 

この式典の準備は、

会の執行部役員と、

 

 

メーカーの担当社員さんで、

実行員会を立ち上げて、

半年間をかけてやってきたんやわうんうん

 

 

実行委員会の最初の会議では、

僕がこの行事をやる目的を、

委員のみんなに伝えて、

 

 

それを共有してから、

それぞれの役割分担を決めることから、

スタートしたんやケド、

 

 

その目的を、

実行委員全員がしっかり理解してくれて、

 

 

それぞれの役割を、

責任をもって果たしてくれたことで、

 

 

式典も懇親パーティーも、

そして今日のコンペも、

大成功におわったんやわまめうさ

 

 

目的を共有して、メンバーそれぞれが、

自分の役割と責任を果たすことが、

 

 

チームとして機能するためには、

ひっでもんに大事なんやのうんうん

 

 

 

で、僕は思ったんやってナニ?

 

 

これって、日夜休まずに、

僕らを守ってくれてる、

免疫システムも同じやわ!

 

 

ってうんうん

※ 参照元:カラダにピースCALPIS

 

 

っちゅうことで、

今日のブログでは、

 

 

今まで何か1つを選んで、

詳しく書いてきた免疫細胞の、

 

 

全体像みたいなことを、

書こうと思ってたんやケド、

 

 

さすがにこの2日間で、

精も魂も尽き果てたでフラフラ・・・

※ 参照元:ブタ子の成功ダイエット日記

 

 

読者のアナタには、

ひっでもんに悪ぃんやケド、

 

 

この続きは、明日のブログまで、

もぉチョッと待ってておっけのゴメン

 

 

今日も最後まで読んでくれて、

ありが腸ございましたニコ

 

 

ほんならまた明日パー

 

 

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健やかで、

笑顔あふれる毎日が、

 

 

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アナタはすっかりぃ~

疲れてしまいぃ~

 

生きてることさえ、

嫌だと泣いたぁ~♪

 

 

最近、何かと話題のジュリーの、

数ある楽曲の中で、

僕が1番好きなんがこの曲やケド、

 

 

小学生の頃、

始めてTOKIOを歌うジュリーの姿を、

テレビ越しに目の当たりにした時は、

※ 参照元:Pinterest

 

 

ああぁ~、時代が彼に、

追いついてなぁ~いっ!ぼけー

 

 

子どもながら、そう強く感じたんを、

よぉ~憶えてるわうんうん

 

 

そんなことはさておき、

 

 

ここ数日の新聞やワイドショーは、

ほぼ、この2つの話題でもちきりやのうんうん

※ 参照元:スポーツ報知

 

 

前出の昭和のスーパースター、

ジュリーのドタキャン騒動にガーン

 

 

※ 参照元:FNNプライムオンライン

 

 

KYBの、

免震データ改ざん問題

 

 

まぁ、後者のつまらんヤツらは、

弁解の余地など一切なしムキー

 

 

それこそ、五右衛門に頼んで、

一刀両断で構わんと思うケド、

※ 参照元:nicozon

 

 

ジュリーの騒動については、

賛否が割れるトコやろうのだよね

 

 

僕も、昨日みたニュースの、

情報でしかないケドあせる

 

 

9,000人の動員の契約で、

7,000人しか集まらんかったで、

 

 

ファンに甘えて、

意地を通させてもらった!

 

 

そうコメントしたジュリーの気持ちも、

理解できんワケじゃないんやのうんうん

 

 

自分が提供する、モノやサービス、

これに自信とプライドがあるからこそ、

妥協はしたくない!!

 

 

確かにファンには迷惑をかけて、

信頼を裏切る行為やろうケド、

コンサートは、今日が最後じゃないビックリマーク

 

 

プロとして、ステージを構成する、

歌はもちろん、満員の観客で埋まった、

アリーナの雰囲気も完璧にして、

 

 

ファンには、最高のステージを、

楽しんでもらいたいっ!!

 

 

ジュリーには、

そんな気持ちがあったんかも…えー?

 

 

一方のKYBはっちゅうと、

提供する商品にこだわるどころか、

 

 

手前の利益だけを優先して、

何があっても担保せにゃならん、

安全性を蔑ろにした罪は、

 

 

情状酌量の余地は、

あるはずもないやろきっぱり

 

 

この2つの騒動について、

僕が思ったんが、

 

 

何のために、

誰のために、

やってるんやろう?

 

 

ってことなんやってのうんうん

 

 

自分のため?

相手のため?

何のため?

 

 

ウチの会社の宅配っちゅうのは、

現場仕事も事務の仕事も、

ある面では、ルーティンの繰り返しで、

 

 

毎日それをやってるウチに、

ちゃんと気をつけてえんと、

その仕事の目的である、

 

 

自分のため?

相手のため?

何のため?

 

 

ついついこれを、

見失うっちゅうか、

忘れてまう時があるんやってのだよね

 

 

それを見失ったり、

忘れんようにするためには、

ウチの会社にもあるケド、

 

 

経営理念やクレド、

そこを土台に導き出した、

 

 

仕事をする上での、

色んな方針やルールがあるんやケドも、

 

 

それを社内で共有するっちゅうんは、

そう簡単には行かんもんやわのぼけー

 

 

まぁこれは、トップである、

僕の責任なんやケドの…ぼけー

 

 

昨日のブログに書いた、

サイトカインやかって、

 

 

いくつかの原因が重なると、

本来の役割を見失って、

 

 

アナタを傷つけてまう、

恐れがあるんやざ!おーっ!

 

 

例えば、このブログでも、

何度か書いてる自己免疫疾患も、

 

 

サイトカインが、

本来の役割を見失うことで、

発症する病気なんやのへえー

 

 

自己免疫疾患っちゅうのは、

本来はアナタを守るはずの免疫機能が、

 

 

何らかの原因でエラーを起こしつんて、

アナタの体を攻撃してまうことで起こる、

 

 

リウマチや橋本病などといった、

色んな病気や症状の総称やケド、

 

 

この発症にも、サイトカインが、

かかわってるっちゅうことが、

最近の研究でわかってきたんやわへえー

 

 

サイトカインは、

免疫システムのバランスが乱れて、

その制御がうまくいかんくなると、

 

 

サイトカインストームっちゅう、

サイトカインが過剰につくられる、

 

 

まさに、当時のジュリー旋風のごとき、

ひっでぇ嵐を巻き起こして滝汗

※ 参照元:Gooブログ

 

 

それがあまりにひどいと、

死ぬこともあるんやざ叫び

 

結局は、免疫機能が正常である、

つまり、ありが腸な生活を送って、

免疫機能を整えることが、

 

 

サイトカインが、

本来の目的を見失わんようにする、

最も大切な方法なんやざきっぱり

 

 

仕事も、ありが腸な生活も、

何のために?誰のために?

目的を見失わんようにのビックリマーク

 

 

今日も最後まで読んでくれて、

ありが腸ございましたニコ

 

 

ほんならまた明日パー

 

 

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うっちーは、いつも遠くを見てるんやざビックリマーク(笑)

近くて遠い未来を見てるんやざうーん 

 

 

アナタにも、

 

 

健やかで、

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粋な黒塀

見越しの松にぃ~♪

 

 

って、昔ウチのオヤジが、

酔っ払って歌ってたんを憶えてるわうんうん

 

 

そんなことはさておき、

 

 

※ 参照元:男子ハック

 

 

きっとアナタも、

このニュースは知ってるやろだよね

 

 

チェコの首都、プラハで開催されてた、

オセロの世界大会で、

(っちゅうか、そんなんあったんやのうんうん

 

 

大会史上、最年少の11歳で優勝した、

横浜在住の福地啓介君に対して、

 

 

日本へ帰るANAの飛行機の中で、

粋なはからいがあったんやのうんうん

 

 

この動画を見てもらうとわかるケド、

福地君が乗った飛行機の機長、

谷田邦彦さんも実は、

 

 

今回、福地君が優勝した大会で、

過去に15歳っちゅう最年少記録で、

優勝した実績があってマジ

※ 参照元:FNN PRIME

 

 

今回、その記録を塗り替えた、

福地君の偉業を称えて、

 

 

こんな粋なアナウンスを、

したっちゅうワケなんやわうんうん

 

 

しかもこのサプライズは、

偶然ではなかったんやわマジ

 

 

実は、谷田機長は、

福地君がこの便に乗るのを知って、

 

 

優勝の前評判が高かった彼が、

もしも優勝をしたら、

 

 

このサプライズを実行しようと、

入念に調整と準備をしてたんやとへえー

 

 

おっ!粋だねぇ~♪

 

 

って、思わず言うてもうたわ(笑)

 

 

僕も、こんな粋な男になりたいケド、

現実は、なかなか程遠いわのえーん

 

 

ほやケドの、

実は、アナタかって、僕かって、

 

 

免疫機能に必要な、

粋なヤツを、

持ってるんやざマジ

 

 

今までもこのブログでは、

アナタの体ん中で働いて、

 

 

日夜、アナタのことを守ってくれてる、

様々な種類の免疫細胞について、

色んな角度から書いてきたケド、

 

 

その免疫細胞たちも、

ある物質の、

粋な働きがないと、

全く機能せんのやざ!へえー

 

 

その、ある物質とは…

 

 

サイトカインえー?えー?

 

 

※ 参照元:べっちのブログ

 

 

この兄ちゃんは、

10月12日のブログ書いた、

樹状細胞を模した漫画の1コマやケド、

 

 

この樹状細胞も、役割の1つとして、

サイトカインを放出するんやわフムフム

 

 

被ってる帽子の見た目も、

何となく機長っぽいやろ(笑)

 

 

あの、多分わかってると思うケド、

念のために言うとくと、

 

 

アナタの体ん中に、この兄ちゃんが、

いるわけじゃないでの(笑)

 

 

で、この兄ちゃんが持ってる、

サイトカインっちゅうのは、

実はタンパク質でできててフムフム

 

 

このタンパク質のことを正式には、

生理活性蛋白質っちゅうんやケド、

 

 

単純明快に言うと、免疫細胞が、

このサイトカインを受け取ると、

ひっでもんに活性化するんやわへえー

 

 

サイトカインにも、

いくつかの種類があって、

 

 

その種類によって、

受け取る免疫細胞も違えば、

 

 

受け取った免疫細胞の、

働きも方も違うんやのうんうん

 

 

例えば…

 

 

敵の情報を瞬時に、

免疫細胞に伝えたり、

 

 

ウィルスの増殖を

抑えたり、

 

 

ガン細胞を

壊死させたり

 

 

と、サイトカインは、

もぉ粋っちゅうよりも、

 

 

もはや、えげつないレベルで、

免疫細胞を活性化しなはるんやわへえー

 

 

つまり、サイトカインが、

免疫細胞に対して、

粋な働きかけをすることで、

 

 

アナタの免疫細胞は、

正常に機能することができて、

 

 

死んだはずだよ、

ガン細胞ぉ~♪(笑)

 

 

って、ならんのは、

サイトカインのお陰なんやわマジ

 

 

ほやケドの、

ありが腸な生活を怠ってると、

サイトカインが粋な働きどころか、

 

 

まさに、オセロの石が、

白から黒に変るように、

※ 参照元:趣味時間

 

 

アナタを傷つけたり、

病気にさせたりと、

 

天使から悪魔に、

豹変してまうんやざ!

 

 

その結果…滝汗滝汗滝汗

 

 

チョッと恐ろしいこの続きは、

明日のブログで教えてあげるでのニヤ

 

 

今日も最後まで読んでくれて、

ありが腸ございましたニコ

 

 

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うっちーは、いつも遠くを見てるんやざビックリマーク(笑)

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アナタにも、

 

 

健やかで、

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内田光紀(ウチダミツノリ)ですニコ

 

 

 

※ 参照元:モトメラレブログ

 

 

好きになっても、

いいですか?

 

 

死ぬまでにいっぺんでいいで、

こんな美人から、

言われてみたいわのうんうん

 

 

そんなことはさておき、

 

 

ハイ、そこのアナタビックリマーク

アナタのことやざ!!

 

 

この美人のサムネイル画像につられて、

思わずこのブログに来つんた、

アナタのことやざビックリマーク(笑)

 

 

ようこそ、

うっちーのウザ暑い、

ブログの世界へ!(笑)

 

 

ほんで、早速やケド、

アナタが見惚れたデレデレ

このベッピンさんは、誰かわかるかはてなマーク

※ 参照元:Yahoo!ニュース

 

 

僕が大好きな映画にも、

いっぱい出てたんやケド…

 

 

この画像を見れば、

もぉわかるやろだよね

※ 参照元:エントピ

 

 

 

これでどうやはてなマーク

※ 参照元:カエイ・デ・モード

 

 

さすがにもぉわかったやろ!?

 

 

そう、僕がウザ暑苦しく(笑)

愛して止まない名作、

 

 

LEONに出てた、

ナタリー・ポートマンやのうんうん

※ 参照元:Amazon

 

 

子役時代にこのLEONで、

一躍トップスターんなって、

 

 

その後の活躍は、

アナタも知ってるやろうケド、

※ 参照元:Gooブログ

 

 

スターウォーズepisode1~3で、

後のダースベイダーとなる、

アナキンの妻であり、

 

 

ルークの母ちゃんである、

パドメ・アミダラ役や、

 

 

※ 参照元:livedoorブログ

 

 

精神崩壊をしてく、

バレリーナーの様子を、

 

 

リアルに演じきった、

ブラックスワンのニナ役などかっけー

まぁ、超一流の大女優やわのうんうん

 

 

ほんで、

僕の大好きなLEONっちゃぁ、

このオッサン、いや(笑)

名俳優も有名やのうんうん

※ 参照元:ドエしら。

 

 

僕がなぜに突然、この名作の2人を、

ブログのネタに取り上げたんかはてなマーク

 

 

それはの…

 

 

ついこの前、

ソファーでうたた寝してる時に、

 

 

なんでかわからんケド、

このLEONの夢を見て、

 

 

この2人は、

免疫力が高いっ!!

 

 

って思ったでなんやってへえー

 

 

この映画を見た人なら、

チョッと思い出しながら、

読んで欲しいんやケド、

 

 

レオンは毎日のように、

大量に牛乳を飲むし、

 

 

それをマチルダにも、

同じように飲ませるんやわうんうん

※ 参照元:Livedoor News

 

 

2人の移動手段は、

ほぼ歩きばっかりうんうん

※ 参照元:Gooブログ

 

 

毎日の腹筋も欠かさんしうんうん

※ 参照元:livedoorブログ

(どうでもいいケド、スゲーワシ鼻やの )

 

 

ヒットマンとして動く時は、

半端ねぇ緊張感で、

 

 

自律神経のアクセル役、

交感神経がビンビンやろうケドマジ

※ 参照元:チラシ沼

 

 

その一方では、

大切にしてる観葉植物に癒されて、

リラックスタイムを持つことで、

※ 参照元:木婚式

 

 

自律神経のブレーキ役、

副交感神経のスイッチも入ってうんうん

 

 

自律神経のバランスが、

ちゃんと保たれてる生活を、

送ってるんじゃねはてなマークって思うんやわなるほど

 

 

僕がこのブログで、もぉ、ウザ暑苦しく、

耳タコなほど言うてる、

 

 

免疫力アップのために大事な、

ありが腸な生活習慣の基本が、

※ 参照元:HABI-DO.COM

 

 

食事・運動・睡眠

 

 

この3つなんやの!!

 

 

毎日、牛乳を飲む習慣で、

腸内環境を整えてるしうんうん

 

 

歩きと腹筋の適度な運動で、

腸への刺激と筋力アップフムフム

 

 

そして、睡眠こそシーンがないケド、

適切な睡眠の目的は、

 

 

自律神経のバランスを、

整えることやでうんうん

そこもクリアーしてるわのだよね

 

 

ありが腸な生活の、

お手本みたいなこの2人は、

 

 

絶対に免疫力が、

高いハズやざ!!

 

 

アナタも、

ナタリーに見惚れるだけじゃなくって(笑)

 

 

この2人を見習って、

毎日、ありが腸な生活を送ってうんうん

 

 

健やかで、

笑顔あふれる日々

 

 

を過ごしてもらえたら、

こんなウレシイことはないざビックリマーク

 

 

ただし、

ヒットマンとしのプレッシャーに、

堪えることが出来ればのビックリマーク(笑)

※ 参照元:Twitter

 

 

 

 

今日も最後まで読んでくれて、

ありが腸ございましたニコ

 

 

ほんならまた明日パー

 

 

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うっちーは、いつも遠くを見てるんやざビックリマーク(笑)

近くて遠い未来を見てるんやざうーん

 

 

アナタにも、

 

 

健やかで、

笑顔あふれる毎日が、

 

 

きっと訪れることを願って、

いつも遠くを見てるんやざビックリマーク

 

 

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こんにちはニコニコ

ありが腸な生活の提案で

健やかで笑顔あふれる

日々の暮らしをお手伝いする

けんこーやの代表をしています、

”うっちー”こと、

内田光紀(ウチダミツノリ)ですニコ

成長をするって、

具体的には…

どういうこと?うーん

もしもそう聞かれたら、

僕はバシっ~って答えることができるざビックリマーク

※ 参照元:Twitter

 

 

そんなことはさておき、

今年の夏の甲子園100回記念大会、

8校しか出場がなかった公立校の中で、

大旋風を巻き起こしながら、

決勝まで勝ち進み、

見事、準優勝銀メダルに輝いた、

秋田県立金足農業高校の不動のエース、

吉田輝星投手が、昨日会見を開いて、

プロ入りを目指すことを発表したんは、

アナタも知ってるやろ!

※ 参照元:時事ドットコム

 

 

試合を重ねるたびに、

その威力と精度が増して行く、

彼のピッチングに、

目と心を奪われたんは、

僕だけじゃないハズやと思うざだよね

まさに、実戦を重ねる中で、

成長してるって感じやのうんうん

これって、昨日のブログに登場した、

樹状細胞かって同じなんやざビックリマーク

昨日のブログのしめくくりで、

T細胞やB細胞を活性化するには、

樹状細胞を常に元気にしておく必要があって、

そのためにどうしたらいいかはてなマークを、

今日のブログで教えてあげるざビックリマーク

って、約束したで、

そのことについて、

たった1つの方法を教えるざビックリマーク

それはの…

 

 

実戦を重ねるしか、

ないっちゅうことやわまじ

樹状細胞は生まれてすぐの頃は、

敵を飲み込むことはできるんやケド、

その情報をリンパ節に控えている、

T細胞やB細胞に伝える能力は、

ほとんど持ってないんやわフムフム

敵であるウィルスとかと、

何回か遭遇することで、

本来の能力を高めて行くんやのうんうん

まさに、金足の吉田君みたいに、

実戦を重ねて行く中で、その能力を

どんどん開花させるちゅうことなんやわワオ

これって、仕事に置き換えても、

同じことが言えると思うんやわうんうん

ウチの会社では、仕事を通しての成長を、

 

知らない矢印知る(学ぶ)矢印やってみる矢印できる

 

上手くできる矢印人に教えることができる

 

っちゅう具合に定義して、

経営指針書にも書いてるんやケド、

学んだ後は実戦(実践)を繰り返して、

時には失敗もしながら、

諦めんとやり続けることで、

上手くできるようになり、

人に教えることができるレベルまで、

成長することができるんやのうんうん

しかもそこには、

実戦を通して気づいた課題を、

工夫や努力で解決するっちゅう、

ある意味での適度な負荷を、

自分に課す必要があるんやのビックリマーク

もちろん学ぶことや練習は大事やざビックリマーク

ほやケド、最終的には、

本番で結果を出してナンボやろだよね

実戦こそ、最高の成長の機会やと思うで、

実戦を繰り返して強くなる、

樹状細胞を見習わなアカンと思うわうんうん

やる前から、できん理由を並べたって、

何の解決にも成長にもならんし、

行動を起こしてこそ、

良かろうと悪かろうと結果が出る。

その結果が、次の行動と、

また新たな結果を生む。

このサイクルを繰り返して行くことでしか、

本当の成長は得られんと思うんやわのにやり

細胞でさえっちゅうたら失礼やケド、

僕ら人間は、やったら、そして、

諦めんかったら、

自分が心底やりたいって思うことなら、

大抵のことはできるんやと思うざビックリマーク

樹状細胞、バンザイ\(^_^)/

 

 

今日も最後まで読んでくれて、

ありが腸ございましたニコ

 

 

ほんならまた明日パー

 

 

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こんにちはニコニコ

ありが腸な生活の提案で

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日々の暮らしをお手伝いする

けんこーやの代表をしています、

”うっちー”こと、

内田光紀(ウチダミツノリ)ですニコ

僕らが小学校ん時には、

インフルエンザの予防接種を、

集団で受けたんやケド、

先に注射をして、

保健室から出てきた子に、

痛かったか!

って訊くんは、

男の恥やと思ってたざビックリマーク(笑)

そんなことはさておき、

ついこの前のことやケド、

東京の築地市場が、

色んな紆余曲折はあったもんの、

83年の歴史に幕を閉じて、

今日から本格的に稼動を始める、

新しい豊洲市場へ移転したわのうんうん

その移転に伴って、ニュースや新聞で、

アナタもこんな光景を目にしたんでないかはてなマーク

※ 参照元:産経ニュース

この見慣れん乗り物は、

市場内で荷物を運んだり、

移動したりする時に使う、

ターレっちゅうヤツなんやケド、

今年が最後んなった、

市場を一般の人に開放する、

築地市場のお祭りん時には、

遊びに来た人に実際に乗ってもらう、

試乗体験もやってたんやわへえー

※ 参照元:産経ニュース

で、アナタも目にしたあの光景は、

新しく稼動を始める豊洲市場まで、

東京都が最短の移動ルートとして、

まだ一般の車輌が走ってない、

環状2号線を開放して、

約2.3Kmの距離を、

自走して移動した時の様子なんやわなるほど

ちなみにこのターレは、

分類上は小型特殊自動車やで、

最高速度も15Km/hほどしか出んくって、

ましてや、その数2,600台もあってガーン

たった2.3Kmの移動でも、

3時間以上もかかったらしいわのへえー 

まぁ今まで、日本の台所を支えてきた、

歴史も規模も半端ねぇ市場の移転やで、

なかなか一筋縄では行かんのやのうんうん

そんな、市場内での移動に、

欠かすことの出来んターレやケド、

日夜アナタを守ってくれてる免疫機能にも

病原菌やウィルスなどの敵を飲み込んで、

そのまま、自らが移動をすることで、

その敵の情報を伝えるっちゅう、

免疫機能には欠かすことが出来ん、

ひっでもんに重要な役目を、

担ってる免疫細胞がいるんやざマジ

それが、

樹状細胞っちゅうんやざ!

※ 参照元:免疫療法

樹状っちゅう名前の通り、

樹木の枝んてなぁ突起を、

周囲に伸ばせるんが特徴で、

普段は、外気にさらされてる鼻腔や、

肺、胃、腸管、皮膚なんかの、

いわば、敵の侵入口に居るんやわなるほど

まぁ外から侵入してくる敵からすれば、

第一の関所みたいなもんやのうんうん

※ 参照元:アメブロ

樹状細胞は、またの名を、

マクロファージっちゅうて、

敵を自分の中に飲み込んで、

そのまま移動することで、

その特徴を、関所を突破しつんた敵を迎え撃つ、

B細胞とかT細胞に伝えるんやケド、 

そん時には、

前に書いたような自分の居場所から、

全身に無数に張り巡らされてる、

リンパ管っちゅうトコを通って、

第二の関所にあたるリンパ節っちゅう、

T細胞やB細胞が待機する場所まで、

ちゃんと移動するんやざへえー

今回の築地から豊洲への移動で言うと、

ターレっちゅう樹状細胞が、

元々の居場所の築地からフムフム

環状2号線っちゅうリンパ管を通って、

豊洲っちゅう次の場所のリンパ節まで、

自分たちの力で移動するようなもんやのなるほど

ちなみに、伝える敵の情報のことを、

抗原情報っちゅうんやケド、

その情報が伝わる、つまり、樹状細胞が、

リンパ節まで移動するスピードっちゃぁ、

ほりゃぁ、ターレなんかとは、

比べもんならんような半端ねぇ速さやざへえー

ほんでやざ、

その抗原情報が伝わることで、

B細胞とかT細胞が活性化して、

樹状細胞が取り逃がした敵を、

攻撃することができるんやわマジ

これまたちなみにやケド、

その攻撃ん時にB細胞が使うんが、

敵の特徴に合わせて作り出す、

抗体っていわれる物質なんやのなるほど

※ 参照元:講談社

 

例えば、もう少し冬が近づくと、

猛威を振るい出すインフルエンザうんうん

その感染を予防するために、

予防接種をするやろだよね

※ 参照元:幼児教育の幼児教室

これはつまり、

微量のウィルスを体内に入れて、

抗原情報を与えることで、

B細胞が抗体を作ったり、

T細胞が活性化するっちゅう、

緻密な免疫機能を利用した、

インフルエンザの予防法なんやわへえー

つまり、樹状細胞が元気で、

リンパ節までちゃんと移動するで、

第二の関所に待ち構える、

T細胞やB細胞が活性化するワケで、

免疫力を高めるには、

樹状細胞を常に元気にしとく、

必要があるんやわうんうん

じゃぁそのためには?うーん

今日もそこそこ、ウザ暑苦しく(笑)

長くなっつんたで、

の続きは、明日のブログで引き続き、

ウザ暑苦しく教えてあげるでのビックリマーク

今日のうちに、スマホやパソコンの画面に、

曇り止めを塗っといて、

結露を予防しとかなアカンざビックリマーク(笑)

今日も最後まで読んでくれて、

ありが腸ございましたニコ

 

 

ほんならまた明日パー

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うっちーは、いつも遠くを見てるんやざビックリマーク(笑)

近くて遠い未来を見てるんやざうーん

アナタにも、

健やかで、

笑顔あふれる毎日が、

きっと訪れることを願って、

いつも遠くを見てるんやざビックリマーク

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